得意じゃなくて避けたいことほど投資価値が高い

気象学者モテサクの自習室 · Nov 6, 2021 · 12m

モテサクの学級委員通信「」 コンフォートゾーン 安心感があり居心地が良いと感じる心理領域 ・慣れ親しんだ毎日の行動をしている時 ・いつもの空間にいる時 ・気心知れた友人と会っている時 ストレッチゾーン 安心感や居心地の良さを感じる領域を出て、ちょっと不安やストレスを感じる状態 ・知らない人と会う時 ・見ず知らずの場所に行く時 ・新しいプロジェクトを任された時 ストレッチゾーンは別名ラーニングゾーンとも言われ、大きな成長が期待できる領域である パニックゾーン 許容範囲を超えストレスや負荷が強すぎる領域 限界を超えた負荷が長時間かかり、大きな挫折や病気などを引き起こし潰れてしまう可能性が高い コンフォートゾーン（安全領域） 現在の自分のスキルで通用する、得意なことが活かせる、人から求められる ストレッチゾーン（背伸び領域） フロー(難易度が適度に高く、自分のスキルが適度に及ばない) 向上心を持つことでもっともリターンが大きい パニックゾーン（混乱領域） スキルが通用しないだけでなく、問題設定が理解できない、現状が認識できない、ゴールが見えていない コンフォートゾーンに居続け過ぎると、停滞し、低成長、あるいは退化、老化が起こる パニックゾーンに行くと心理的にも身体的にもオーバーワークになり、ケガや病気になる…