怒りの収め方

大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき · Aug 18, 2024 · 10m

こんにちは！ 価値をお届けする【学びの音声図書館】 パーソナリティの「ゆうき」です！ 年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けする「学びの音声図書館」 このチャンネルでは毎日、朝7時50分に 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 毎日を楽しく生きるための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今回の内容が学びになったら ぜひSNSでシェアしてオッケーです！ 今日のテーマは怒りの収め方について触れます 本日の結論は「どうして怒っているんですか？」 怒り悲しみ嬉しい楽しい こういった感情は湧き上がってくるものです アンガーマネジメントという言葉もあるように 感情と上手に付き合う事は大切です その上でコミュニケーションをとる人の 感情を上手に収めてもらう方法もあります 「相手の感情を聞く」という方法です 例えば、怒っている人に「どうして怒っていますか？」と聞く事です ポイントは2個 どうしてその感情なんだろう、と興味を持つように聞くこと そして相手の持つ感情と同じくらいのエネルギーで聞く事 お互いの熱量を合わせるように聞きましょう いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！…