自分のご機嫌を取る生き方

大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき · Aug 9, 2024 · 7m

こんにちは！ 価値をお届けする【学びの音声図書館】 パーソナリティの「ゆうき」です！ 年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けする「学びの音声図書館」 このチャンネルでは毎日、朝7時50分に 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 毎日を楽しく生きるための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今回の内容が学びになったら ぜひSNSでシェアしてオッケーです！ 今日のテーマは幸せの順番について触れます 本日の結論は「最近、何を我慢しましたか？」 幸せを感じる上で重要なこと 人間関係です これは家族でも友人でも職場でも 全てにおいて該当します その上で人間関係を良くするポイント それは「主観的な幸せ」です 自分で自分のことを幸せにしてあげる まずは自分を幸せにすることです 自分の気分がいいと周りへのリアクションも変わる 自分を良い状態にすると利他的な気持ちになれます 自分の機嫌をとる方法を知っている これは自分と周りを幸せにするために重要です！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！…