Folge 11: Wenn jemand fehlt, wird die Nacht laut

Angst im Blick - Der Podcast über soziale Angst, Selbstzweifel und den Mut, du selbst zu sein. · Jul 24, 2026 · 2m

Britta sorgt sich nachts um einen geliebten Menschen und fürchtet gleichzeitig, mit ihrer Angst klammernd zu wirken. Sie lernt, zwischen Sorge, Befürchtung und tatsächlichen Fakten zu unterscheiden. Mini-Selbsttest: Verlustangst in der NachtBeantworte spontan mit Ja oder Nein: Mache ich mir nachts schnell Sorgen um nahestehende Menschen? Denke ich bei fehlenden Nachrichten rasch an etwas Schlimmes? Kontrolliere ich häufig mein Handy? Fällt es mir schwer, Ungewissheit auszuhalten? Befürchte ich, durch Nachfragen klammernd zu wirken? Verberge ich meine Sorgen aus Angst vor negativer Bewertung?…