Warum Neujahrsvorsätze fast immer scheitern – und was stattdessen funktioniert

Der Handwerkerklatsch – Der Podcast mit Gerhard Atzberger und Mohamad Chouchi · Jan 4, 2026 · 1m

Gerhard, heute sprechen wir über ein Thema, das zum Jahresanfang immer wieder aufkommt: Vorsätze, Ziele und warum so vieles davon am Ende nicht umgesetzt wird. Ich für meinen Teil habe keine klassischen Neujahrsvorsätze. Ich auch nicht. Ich halte von diesen typischen Vorsätzen ehrlich gesagt nicht viel. Ich kenne dazu ein ziemlich gutes Beispiel. Viele sind motiviert – oft schon im November oder spätestens an Silvester. Sie wollen etwas verändern und sagen dann: Im Januar starte ich damit. Und dann kommt der Januar. Man sieht das jedes Jahr sehr gut an der Masse an Menschen, die sich im…