第150期：不必得到所有人喜欢：爱自己，爱良人！

Balaba实验室 · Jul 21, 2026 · 35m

工作里，我们希望把每件事情都做好，希望别人认可自己的努力；生活里，我们努力照顾每个人的感受，希望得到理解和回应。可最后却发现，无论自己做得多认真、多努力，总会有人不满意，也总会有人误解你的初衷。为什么我们总是在努力让所有人满意？为什么越认真负责的人，反而越容易感到疲惫？又为什么，当我们真正开始成长以后，会慢慢学会把精力留给真正值得的人，而不是消耗在无休止的解释和证明里？这一期，我们想聊聊最近共同经历的一些故事，也聊聊一个我们越来越确信的道理：你不需要让所有人喜欢你。真正重要的，是先成为自己认可的人，把时间和善意留给值得的人。00:25 Balaba大放送：深圳停车妙招！05:01 自我反思的结论：老子就这样12:16 请把自己的事情放在首位22:10 请把自己的美好留给对的人28:30 点题：爱自己、爱良人剪辑：大雁主持：大雁、佳佳