他の人のトレーニング動画にコメントをつけると進化が早くなるよ

気象学者モテサクの自習室 · Aug 21, 2021 · 10m

モテサクの学級委員通信「」 Instagramで、ハッシュタグ#走りの学校 で検索すると、他の人のたくさんのトレーニング動画を見ることができます。 見るだけでもきっと無意識に自分の成長に役立ってると思うけど、コメントするともっと明らかに成長が加速します。 とは言っても、まだ自分は始めたばかりだし、コメントなんかできない、と思い込まずに、一言入れてみましょう。 なんでも1+1からです。 モテサクは毎日誰かの投稿にコメントしたくてたまらなくてしてますが、楽しむポイントは、 行動・挑戦したことを讃える 達成したことを讃える 継続したことを讃える 成長した未来をイメージできるようなポイントを伝える ということです。 人のことを讃えると、自分の挑戦にも前向きになれるし、失敗しても落ち込まなくなるし、常に次はどうする？をラクに考え付くようになります。 よかったら聞いてみてね。 【大事なお知らせ】 7/19月曜日20-21時に、第五回目となる「藤村大介☓和田賢一 Zoom座談会」が開催されます。 元読売巨人軍・走りの学校アシスタントインストラクターの藤村大介さんと和田校長がプロ野球レベルにおけるスプリントの未来を参加者とともに考えます。…