Folge 2: Wenn dein Kopfkino Angst macht

Angst im Blick - Der Podcast über soziale Angst, Selbstzweifel und den Mut, du selbst zu sein. · Jul 25, 2026 · 1m

Ein Blick, eine Nachricht oder ein kurzes Gespräch – und schon beginnt das Kopfkino. Diese Folge zeigt, wie soziale Angst alltägliche Situationen überinterpretiert und wie du lernst, Gedanken von der Realität zu unterscheiden.