Te culpabiliser c'est contre productif

Je suis POTENTIELLE · Sep 1, 2024 · 14m

Tu as l’impression de ne pas faire, ou être assez ? Tu t’en veux et tu compense en étant très dur envers toi-même ? Dans l’épisode de la semaine on remet un peu de douceur et de tolérance dans le regard qu’on a de soi. Aujourd’hui au décrypte le cercle vicieux de la culpabilité et on reprend son pouvoir, son énergie en cultivant l’amour de soi et le bonheur au profit de nos projets de vie et notre santé mentale. Écoute ce podcast pour :transformer tes échecs en leçonsdévelopper de l’indulgence envers toi-mêmefaire de la place à l’énergie de la productivitésouffler un coup et te…