T3 Apego y desapego. Teoría y práctica.

Coaching Knalla Podcast · Oct 6, 2026 · 22m

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Por qué nos duele tanto perder algo? En este episodio exploramos el apego no como un defecto moral, sino como una respuesta biológica y evolutiva. Analizamos cómo los estilos de apego forjados en la infancia se repiten en nuestras relaciones actuales y cómo sesgos como la falacia del coste hundido nos mantienen atrapados en lo que ya no nos aporta valor. Recorremos las enseñanzas de figuras como Eric Fromm, Viktor Frankl y el budismo para entender que el verdadero desapego no es indiferencia, sino la capacidad de amar desde la plenitud y no desde la…