Die Tankstelle – Wenn Tanken zur Prüfung wird

Angst im Blick - Der Podcast über soziale Angst, Selbstzweifel und den Mut, du selbst zu sein. · Apr 24, 2026 · 2m

An der Tankstelle kann aus einer Alltagssituation plötzlich eine soziale Prüfung werden. Die Folge zeigt, wie du Beobachtungs- und Bewertungsängste erkennst und mit einem kurzen Realitätscheck entschärfst. Selbsttest: „Soziale Angst an der Tankstelle“Bewerte jede Aussage mit: 0 = nie · 1 = selten · 2 = manchmal · 3 = häufig · 4 = sehr häufig Ich habe Angst, beim Tanken etwas falsch zu machen. Ich fühle mich beobachtet, wenn andere hinter mir warten. Ich befürchte, andere könnten mich für unfähig halten. Eine Warteschlange hinter mir setzt mich unter Druck. Ich werde nervös, wenn ich an der…