家庭經理人EP25｜「你有好好照顧自己嗎？」啾團JoJo聊職業倦怠與喘息

親子天下Podcast · Aug 16, 2022 · 46m

🎧 發現倦怠 X 嘗試改變低潮 X 人生選擇權 🎧 這集要來聊聊心，家有老小的三明治世代，在工作與家庭的夾縫中忙碌求生，就算累了也停不下來。「真的好想休息一下！」你也開始職業倦怠了嗎？本集『家庭經理人』邀請到Podcast《啾團》主持人JoJo，分享她步入廣播圈20年之後，卸下廣播主持人身份的心路歷程，聊聊真心話，在生活中扮演各種角色的你，給自己一個喘息的時刻吧。立即收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 來賓：Podcast《啾團》主持人JoJo 重點： 1. 職業倦怠來了嗎，跡象是什麼？ 2. 面對倦怠該怎麼辦 3. 離開或留下？有選擇權的改變 4. 找到工作的動力，自我認定與價值 生活妙管家推薦： 1、JoJo紓壓清單一：韓劇《沒關係，是愛情啊》，且看帶著心病生活的人生，主角如何探索自我、修補傷痕。 2、JoJo紓壓清單二：親近喜愛的歌手或音樂，聽歌就能讓心情放鬆。 3、Podcast《啾團》JoJo 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ #家庭經理人 #親子天下 #啾團 #職業倦怠 #JoJo #下集預告 #凍卵 #高齡產婦 #高齡懷孕 #不孕 蕭彤雯 -- Hosting provided by SoundOn