A emoção chega. A escolha vem depois.
A raiva é humana.O estresse faz parte da vida.A dor também nos visita.Sentir tudo isso é natural.Mas devemos aprender a escolher o que fazemos com aquilo que sentimos.A emoção chega.A escolha vem depois.Podemos transformar a raiva em diálogo.O estresse em pausa.A dor em aprendizado.E aquilo que nos incomoda em uma oportunidade de crescer.Maturidade:sentir profundamente, respirar com calma e agir com consciência.Todos estamos em processo.Todos temos algo a melhorar.Que hoje a gente cuide um pouco mais das palavras, dos gestos e, principalmente, daquilo que carregamos dentro de nós.
The skinny
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