心靈星球 EP383 自我覺察－頭腦理解篇

子琳開麥-中廣郭子琳 · Sep 12, 2023 · 18m

我們常常忙於工作、生活，但當我們停下來，細心觀察自己的內心世界，我們會發現更多關於自己的寶貴資訊，當我們學會自我覺察時，我們活著就不再只是簡單地過去，而是真正地活在當下。透過了解自己，我們能夠做出更明智的選擇，找到方向，更貼近自己需求的方向。 本集節目看點 🔎什麼是自我覺察？ 🔎為什麼要自我覺察，有什麼好處嗎？ 🔎心情不好、需求有什麼求助管道 請您留言分享您的想法和觀點，我們期待與您進一步討論今天的節目！ 來子琳的官網《麗質天聲》看看吧！ 《子琳開麥》中廣 郭子琳 ft. 高雄張老師中心推廣講師 吳馥岑諮商心理師 Powered by Firstory Hosting