Meditación Guiada para Reducir la Ansiedad en 5 minutos

Meditación Guiada con Borja Girón · Feb 22, 2024 · 6m

Esta es una sesión de Meditación Guiada para reducir tu ansiedad en tan solo 5 minutos pensada para emprendedores.También te ayudará a recordar cosas importantes.Escucha los Epiosodios Premium: https://www.spreaker.com/podcast/meditacion-guiada-con-borja-giron--6092921/support.Con música de fondo y con la voz del emprendedor Borja Girón.Incluye subtítulos.Más de Borja en https://borjagiron.comEsta meditación debes hacerla sentado en el suelo.Puedes poner una manta o encima de una alfombra. Lo importante es que el suelo no esté frío.Cruza las piernas y pon tus manos sobre las piernas. Puedes…