Le sauna, c'est bon pour la santé ?

Le Point J ‐ RTS · Jan 26, 2026 · 13m

Le sauna est une pratique ancestrale de plus en plus populaire en Suisse romande. Mais comment agit-il exactement sur notre organisme? Quels sont ses avantages et ses précautions d'usage? Les explications de Mathieu Saubade, médecin du sport au CHUV et à Uni Santé. Journaliste: Anne-Julie Ruz Réalisation: Igor Imhof Nous contacter ou nous proposer des questions: +41 79 134 34 70 (WhatsApp) ou pointj@rts.chHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.