Zielorientierte Ernährung, so bleibst du endlich am Ball! mit André Patris und Niklas Hauger

The Age Of Iron Podcast · Apr 26, 2020 · 1h 29m

In der heutigen Folge des "The Age Of Iron Podcasts" hatte ich das Vergnügen André Patris und Niklas Hauger als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. André ist nun schon das zweite Mal dabei und stellt zusammen mit Niklas seine Expertise zur Verfügung. Die beiden Ernährung und Fitness Coaches sind aktuell dabei ihr eigenes Buch "FÜR IMMER FIT" zu launchen. In dieser Podcast Folge sprechen wir über verschiedene Themengebiete, die sie auch in ihrem Buch genauestens beschreiben. Dabei sind wir besonders auf die Themen Flüssigkeitszufuhr, Light Getränke, Diäten und Diätverhalten, Proteine und…