La fascia conecta todo: cómo sentir tu cuerpo como una red | EP 62 body-tells
La fascia conecta todo, músculos, huesos, articulaciones, órganos. Pero más allá de la anatomía, entender la fascia cambia cómo te relacionas con el movimiento. Porque el cuerpo no funciona por piezas aisladas, funciona como una red. Y cuando empiezas a sentirlo así, algo cambia porque prestas atención a las partes y al todo.Sigue a body-tells…
The skinny
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