Minuta zdraví s EUC - Jak posílit duševní zdraví a paměť

Podcasty Rádia Blaník · Oct 10, 2025 · 1m

Desátého října si připomínáme Světový den duševního zdraví. Věděli jste, že duševní nepohoda a stres mohou negativně ovlivnit nejen naši náladu, ale i paměť nebo spánek? Jak psychickému stresu předejít? Máme pro vás několik rad. Poslechněte si 19. díl seriálu „Minuta zdraví s EUC“.