【EP38】理想生活 | 如何找回 me time

職場媽媽崩潰啥?! · May 1, 2024 · 58m

【EP38】作回時間的主人 五一勞動節的今日，就是要做自己! 大家有沒有納悶過，不想熬夜的話，到底自己的時間該從哪裡擠? 下班回家後行程之緊湊，吃飯-玩樂-收廚房-做家事-洗澡-刷牙-陪睡 一刻不能閒的職場媽媽，50常常陪睡就是一覺到天明 每天一睜眼又是一段育兒工作育兒的循環啟動.... 育兒人生要多久才能熬出頭有自己的時間呢? 一起來聽聽看阿貼的經驗分享! 💡本集摘要: 1. 小小孩只睡六小時的滿滿行程，這種投入度的父母是要睡幾小時？ 2. 家有大小孩的貼媽從什麼時候、那些事件過後，慢慢能把時間撈回來？時間就不會那麼破碎？ 3. 職場媽媽可以如何創造自己的時間？就是讓孩子變成幫手，生幾個就多幾個幫手 4. 但問題是小孩做慢完成度又低，這樣真的能幫上忙嗎？ 5. 突然閒下來的時候，是不是不小心全貢獻在滑手機上了！？！？還是全拿去做家事了！？ 6. 當小孩長大，阿貼終於有時間畫畫的時候，突然發現自己已經不是過去擅長畫畫的自己QQ,要怎麼重拾興趣和信心？ 7.低經費、時間、人力成本，並且可以配合自己生活步調的活動比較有可能被持續下去，先求有、再求好，才能有個開始 8.培養小孩一個長時間的興趣是個值得探討也需要小心拿捏的議題 9. 五十想要揪小孩一起嘗試當媽前喜歡的活動，可以培養小孩興趣也可以做自己的興趣，一石二鳥！ 10…