何谓“裸绞”？

愚仁族百科｜博闻强识促成长 · Aug 26, 2025 · 2m

百科分享，天天成长，我是AI小助理枪流小朱。欢迎收听“愚仁族百科”，专辑内容由AI生成。本次解读的词汇是——“裸绞”。 裸绞（Rear Naked Choke）是巴西柔术和综合格斗中经典的降服技术，通过压迫对手颈部血管或气管使其窒息或脑供血不足从而让对手认输 。以下是详细介绍： - 起源 ：裸绞最初来源于柔道，是针对赤裸上身的对手所进行的绞杀技术，后来因巴西柔术的推广而被广泛学习。- 核心原理 ：主要有血绞和气绞两种。血绞是双臂环绕对手颈部两侧，压迫颈动脉，阻断大脑供血，通常5-10秒内可致晕厥。气绞则是压迫气管导致呼吸困难，该方式生效较慢且容易被抵抗，在综合格斗比赛中较少单独使用。- 主要类型 ：包括标准裸绞，格斗者需绕至对手背后，主手从对手颈侧切入，辅手抓握主手腕形成“闭合环”，收紧时主手肘部下压，辅手向胸前拉拽。短臂裸绞则是主手前臂横压于对手咽喉，辅手抓握同侧肩部加压，适用于空间狭小或对手防御严密的场景。长臂裸绞是主手绕过对手颈部后抓握自己另一侧上臂，辅助手手刀推对手后脑，适合臂展较长的攻击者。- 实战要点 ：施展裸绞前，可先稳固背部控制，双腿勾住对手髋部来防止对手翻转。同时，双臂务必紧密闭合，防止对手通过下巴内收或者手部动作来进行防御破解。- 危险性…