اسلیو معده؛ وقتی قرار نیست فقط لاغر شویم
تا حالا شده جلوی آینه بایستی و با خودت بگی: «از شنبه دیگه جدی شروع می‌کنم؟» 😄 توی این قسمت از «رو به راه» خیلی خودمونی درباره اسلیو معده حرف می‌زنیم؛ اینکه اصلاً چرا انجام می‌شه، بعد از عمل چه اتفاقی برای اشتها و غذا خوردن می‌افته، چی می‌تونیم بخوریم، چقدر ممکنه وزن کم کنیم […]
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.