Cuando construiste una cárcel mental… y perdiste la llave | Devocional

Son Habitos · Jun 19, 2026 · 26m

Ayer, en la bienvenida de nuevas clientas, una mujer dijo algo que me dejó sin palabras:"Nadie se imagina lo que es ser cautivo de tu propia mente… porque la mente es una cárcel."Y tenía razón.No es tu cuerpo el problema. No es la báscula. No es el fin de semana que viene. Es lo que llevas años creyendo sobre ti misma sin cuestionarlo. Son los pensamientos que dejaste gobernar sin elegirlos. Y eso… se convierte en una cárcel.En este episodio hablo de algo que muy poca gente sabe de mí. De cómo yo también viví esa cárcel. De un cóctel de medicamentos que me cambió tanto que mi esposo me pidió…