幸せになる「妄想習慣」

大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき · Aug 1, 2024 · 5m

こんにちは！ 価値をお届けする【学びの音声図書館】 パーソナリティの「ゆうき」です！ 年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けする「学びの音声図書館」 このチャンネルでは毎日、朝7時50分に 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 毎日を楽しく生きるための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今回の内容が学びになったら ぜひSNSでシェアしてオッケーです！ 今日のテーマはワクワクする習慣について触れます 本日の結論は「都合のいい妄想習慣」 楽しい嬉しい妄想をする これ楽しいですよね 夜寝る前に、明日起こる良いことを妄想する これだけで幸せな感覚が出てきます 全て自分の思ったように良いことばかりが起こる この妄想習慣を作りましょう 動きたくないな、面倒臭いな、 という気持ちが出てきたら仕事中でも妄想です！ 2週間幸せな妄想を続けると 幸福度が大幅に高くなる実験結果もあります 自分の都合のいい妄想 これを続けてみましょう！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる…