何谓“人本主义心理学”？
百科分享，天天成长，欢迎收听“愚仁族百科”，专辑内容由AI生成。本次解读的词汇是——“人本主义心理学”。 “人本主义心理学”是20世纪中期兴起于美国的心理学流派，与精神分析学派、行为主义学派并称为心理学三大势力，其核心主张关注人的内在潜能、自我实现与主观体验，强调人的积极本性与自主性。代表人物包括亚伯拉罕·马斯洛、卡尔·罗杰斯等，他们反对精神分析过度聚焦潜意识冲突，也批判行为主义将人等同于动物的机械论观点，主张从整体视角理解人的心理与行为。 马斯洛提出的“需求层次理论”是人本主义心理学的重要理论基石，他将人的需求分为生理、安全、归属与爱、尊重、自我实现五个层次，认为个体在满足低层次需求后，会自然追求更高层次的成长，直至实现潜能的最大化——即“自我实现”，这一过程体现了人对完善自身的内在驱动力。罗杰斯则提出“来访者中心疗法”，强调心理咨询中要给予来访者无条件积极关注、真诚与共情，相信个体具有自我疗愈与成长的能力，其“自我概念”理论指出，个体的心理困扰源于自我认知与经验的不协调，而健康的心理状态在于实现“理想自我”与“现实自我”的统一。…
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