#070 膀胱炎 フィトテラピーでできる予防と抗生剤のあとケア

森田敦子のまずは自分から♡ supported by 自然ぐすり · Jul 19, 2026 · 22m

♡INDEX♡ リスナーからのメッセージ／膀胱炎／水分補給／栄養補給／良質な睡眠／ルイボスティー／awaseruのルイボスティー／猪苓散／猪苓湯／五淋散／八味時溶岩／ボーコレン／ビオフェルミンのパウダー／フェミニンケアも大事／女性は体の構造的に発症しやすい／アンティーム／エキナセア／免疫力アップ／発酵食品も摂りすぎ注意／食物繊維やオリゴ糖が豊富なもの／メリッサ／やってはいけない３原則／遅くまで起きる×／徹夜仕事×／ストレスをためる×／自分は頑張ってる！／人に褒められようと思わない！／まずは自分から／まず自分の器にいいものを注ぐ／食のセルフケアセミナー♡LINK♡株式会社自然ぐすり 女性向け 食のセルフケア商品 awaseru「食のセルフケアセミナー」日時：2026年9月26日（土）14：00～場所：防府市アスピラート3階音楽ホール応募締め切り：2026年9月3日（木）応募フォームはこちら