寫寫跟你說660：什麼是逆轉血糖feat.油俠

寫寫跟你說 · Jan 15, 2026 · 30m

什麼是逆轉血糖 擁有糖尿病的徵兆之後 只能看著身體 往糖尿病加速奔去 還是有機會改善呢？ 透過這一集油俠哥的三點分享 1.改變飲食 2.持續運動 3.按時吃藥 我發現，逆轉絕非天方夜譚 更重要的是，我也想跟著學習 讓我能夠調整我的飲食 不再是一名過度吃食麵食的人 關於油俠 https://youtube.com/@07fatman?si=t6GBfgzGQPEFGz1G 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn