賴芳玉聊法│一天感受 100 次愛？比起性生活，伴侶更在乎「覺察」與「真心道歉」！ ft.鄭先安 醫師 & 許瑞云 醫師

賴芳玉聊法 · Apr 29, 2026 · 11m

加入會員，支持節目： https://bbd-law.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaavea841ua001vb7gstemz5/comments你多久沒跟伴侶說聲「心愛的」了？💌】明明住在同一個屋簷下，卻過得像「民宿室友」？退休後相處時間變長，卻反而覺得壓力山大、無話可說？其實，親密關係的裂痕，往往不是因為大災難，而是日常不舒服的累積... 💔本集《賴芳玉聊法》特別邀請 許瑞云醫師 與 鄭先安醫師，與 賴芳玉律師 深度對談，拆解中年夫妻與伴侶間的相處之道：🗝️ 關係修復的第一步：真心的道歉道歉不是說出「我都對不起了，不然你要怎樣？」這種敷衍的言語。許醫師指出，很多人道歉時帶著委屈與生氣，對方便感受不到誠意。✨ 力量在於： 當能量調整好，能真心看到對方的受傷並道歉時，彼此才能重新「看見」對方，淚水中連結才得以修復。👁️ 告別「理所當然」的覺察力鄭醫師強調一個字：「覺」。當伴侶為你倒一杯水、打一杯果汁，你是有覺察地感謝，還是視為理所當然？不困在過去： 用「重新認識老伴」的心態，活在當下的互動。愛的語言： 了解對方需要的是肢體擁抱、言語肯定還是貼心行動，別再「雞同鴨講」。💞 一天 100…