夢を叶える人に共通する「やる気」のメカニズム

大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき · Feb 25, 2024 · 2m

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は無限に続くやる気の作り方について触れます 結論「ギャップを感じてますか？」 現実に変化を起こす行動 その行動を続けるには「やる気」が必要です 大きな勘違いをお伝えします やる気は「上げてはいけない」のです やる気は上げるのではなく 現実とのギャップを脳に刻み込むことが重要です 脳はギャップを埋めようとする機能があります そこにやる気は必要ありません 例えば終電を乗り過ごしそうな時 やる気なしでも走りますね 無限に続くやる気とは理想とのギャップです 理想の自分になるイメージを作りましょう！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #ギャップモチベーション #ドーパミン型モチベーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398