自分で決めたハードルは越えたくなる

大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき · May 9, 2023 · 1m

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 前回ハードルを下げることを話しました 今回は内発的動機について触れていきます！ 結論「どのくらい、できる？」と聞く 前回と同様に自発的に勉強をするようになってほしいですね 今回のポイントは自分で決めることです 例えば「宿題やりなさい！」だと 本人がやりたくない時は反発が生まれます 目標分割に慣れてきたら、自分でハードルの高さを決めさせてみましょう 「この時間で、どのくらいできる？」という形です 自分で決めた事は、人は行動したくなります 注意点は現実的な目標かどうかは親がチェックしてあげましょう！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #内発的動機 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398