Fame emotiva
Immagine del profilo di chokkino.livebetterchokkino.livebetterFame emotivaAnche oggi un’interessantissima diretta con la dottoressa @laura_endrighi sulla fame emotivaLa fame emotiva è la “dipendenza” più diffusa che esista in quanto il cibo si trova ovunque e non viene stigmatizzato come alcol, fumo o drogheInoltre spesso gli alimenti industriali vengono studiati proprio per creare una dipendenzaAbbiamo parlato di come riconoscerla e di come cercare di affrontare questi momentiCambiare un’abitudine richiede pazienza ma con la costanza e l’impegno tutto è possibile! Basta non mollare MAI!…
The skinny
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