VIE PRATIQUE - Sport, santé & équilibre, les nouveautés phares de 2026

Les Podcasts de CHOQFM 105.1 · Jan 7, 2026 · 5m

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.En ce mardi 6 janvier 2026, parlons sport et des tendances pour cette nouvelle année 2026.Car en effet, en 2026, le sport et le bien-être ne se résument plus à la performance ou à l’esthétique. Ils s’inscrivent dans une approche globale, où le corps, le mental et le mode de vie avancent ensemble. Les pratiques évoluent pour s’adapter à des rythmes de vie plus exigeants, avec un objectif clair : se sentir mieux, durablement.Le bien-être mental occupe également une…