Der Umgang mit Angst, Selbstkritik und Body-Image-Zweifeln am Wiener Opernball

Angst im Blick - Der Podcast über soziale Angst, Selbstzweifel und den Mut, du selbst zu sein. · Feb 10, 2026 · 7m

Ina kämpft am Wiener Opernball mit sozialer Angst, Spiegel- und Selbstbildangst. Sie vergleicht sich mit anderen, zweifelt an ihrem Körperbild und ihrem Alter. Durch Humor, kleine Missgeschicke und psychologische Übungen lernt sie, Selbstkritik loszulassen und Freude am Tanzen und Sein zu finden.