喉が痛い…！「声を枯らさず乗り切る」ための神対応策7つ【スタエフ継続の裏側】

ゆの🐈‍⬛｜世界で1番検証ニキ💓‪ · Oct 21, 2025 · 9m

喉がイガイガする……😵‍💫 咳が止まらない……🤧 実はこの1週間、本格的な喉風邪をひいていました。 それでも…… どうしても毎日スタエフは収録したいっ！！ 喉を痛めやすい接客業をしているからこそ、 「声を枯らさずにスタエフを撮り続けた」私のリアルな対策をお話ししました🌸 寒くなってきて体調を崩しやすい季節、 どうかみなさんも無理をせずに🍀 今日も、いつも頑張っている自分をたくさんいたわってあげてくださいね🌸 #風邪対策 #喉の痛み #喉を大切に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63196e7c8b069b4d0f569b1d