☆139:身体に良いはずの玄米、合わない人も多いのはなぜ？

耳から美味しいフードウェルネス · Mar 17, 2022 · 10m

2021年7月9日放送☆139:身体に良いはずの玄米、合わない人も多いのはなぜ？ https://voicy.jp/channel/1374/175976 主な参考書籍:「正しい玄米食 危ない玄米食」 『水に浸す(出来れば17h以上・うち2回ほど取り替える)』がポイントとのことですが、この点についての言及した情報は思いの他少なく、参考程度にはなります。もし情報ご存知の方は教えて頂けますと幸いです(>_<) ※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all