Lâche la pression et dis ciao au perfectionnisme

Je suis POTENTIELLE · Sep 21, 2025 · 30m

Être “parfaite”, on croit que c’est une qualité alors que c’est une quête sans fin et aliénante.Dans notre travail comme dans nos relations, vouloir jouer à Miss Parfaite nous met une pression monstrueuse : être irréprochable, ne jamais se tromper, toujours donner le meilleur visage.On s’épuise, on s’éloigne de notre authenticité et on finit par ne plus savoir qui on est vraiment.On entretient ce sentiment de ne jamais être / faire assez…Dans cet épisode ultra spontané, sans script ni filtre, je te parle de cette tendance à courir après une perfection qui n’existe pas. Tu vas comprendre…