Jak wyjść z cierpienia?

Koniec Wszystkich Historii - Medytacje · Jul 5, 2026 · 49m

Ile rozczarowań światem, ileż rozczarowań „innymi” przyjdzie mi doświadczyć, zanim zobaczę niezależny od okoliczności spokój? A może wszystko to dzieje się po to, abym się obudził? Zobacz, jak dużej dawki cierpienia doświadczamy z powodu samej interpretacji sytuacji, w której się znaleźliśmy. Ile napięcia i bólu powstaje tylko z przekonania o tym, że powinno być inaczej, niż jest.W tym nagraniu usłyszysz o tym:• czym jest psychologiczne cierpienie i jak wiąże się z nadmiernym myśleniem• jak myśli napędzają emocje• jak oddech może pomóc wrócić z mentalnej analizy do ciała• dlaczego obserwacja…