過年零食大作戰：不踩雷推薦、耍心機換糖｜小孩玩什麼EP.79 ft. 佩璇、冠彣

親子天下Podcast · Feb 19, 2026 · 25m

初四啦！大家是正在出遊的車陣中，還是窩在沙發上的零食山裡呢？過年最矛盾的就是：一邊想著「一年才一次，讓孩子開心吧」，一邊又對包裝背後的添加物感到頭皮發麻。 本集邀請到訪過無數營養師的記者 佩璇，以及對食材超有 sense 的基隆媽媽 冠彣，一起來閒磕牙！從我們小時候 300 元零食購物金的回憶，聊到現代爸媽最怕的「過敏源」與「高鈉陷阱」。面對長輩排山倒海而來的關愛糖果，我們該如何「偷樑換柱」？這集不談壓力、只談策略，陪你一起優雅度過這個充滿糖分的春節！ 主持人：康妮 來賓：佩璇、冠彣 製作團隊：楊若晨 👉過年不無聊清單：2026桌遊玩耍手冊 立即下載 https://premium.parenting.com.tw/resource/6000129 ⭐好看推薦⭐** 樂樂TV** 小朋友總是精力滿滿，需要一個放心的小幫手陪玩、陪學嗎？ 「樂樂TV」頻道內容包含兒童故事、語言學習、科普知識等主題，用輕鬆有趣的方式陪孩子拓展視野，也是忙碌爸媽的育兒好夥伴。讓孩子在安全內容中快樂探索世界！** **👉 https://cplink.co/Mtx62B8H 👉追蹤主持人粉專，更多好吃好玩⏩https://www.facebook.com/connie7012…