Die Sonnenfinsternis im Kopf.

Angst im Blick - Der Podcast über soziale Angst, Selbstzweifel und den Mut, du selbst zu sein. · Aug 12, 2026 · 6m

Martin erlebt, wie soziale Angst und ein starkes Bedürfnis nach Gerechtigkeit kleine Situationen gedanklich vergrößern können. Die Sonnenfinsternis wird dabei zum Bild dafür, wie einzelne Gedanken die gesamte Wahrnehmung überschatten.Hinweis: Nicht jedes starke Gerechtigkeitsempfinden oder hartnäckige Grübeln ist eine psychische Störung. Wenn Konflikte, Misstrauen, Ärger oder soziale Ängste jedoch häufig auftreten und den Alltag deutlich belasten, kann professionelle psychologische oder psychotherapeutische Unterstützung hilfreich sein. Eine Sonnenfinsternis sollte außerdem nur mit geeignetem…