Por mais autoconsciência

Grupo Arauto · May 30, 2023 · 2m

Toda vez que você ofende, rejeita, é impulsivo ou reage sem pensar, você pega um atalho mental. Você age com base no seu cérebro emocional! Por outro lado, características de personalidade complexas, como: Colocar-se no lugar do outro Pensar antes de reagir Ser proativo Generoso Se reinventar em tempos de crise, exigem consciência crítica, estar sempre tendo AUTOCONSCIÊNCIA.Vamos ver na prática: em vez de mandar uma mensagem impulsiva, escreva sobre as suas emoções.Em vez de se estressar e brigar com alguém, saia de perto e fique um tempo sozinho, inspire e expire 10 vezes.Em vez de ficar…