PEPPYS PODCAST 8-9-2025 5 ejercicios para soltar emociones

CLM Activa Radio · Sep 8, 2025 · 13m

Las emociones que no se liberan, quedan bloqueadas en el cuerpo y éstas se convierten en síntomas, tensión, dolores, enfermedad. A lo largo de estos años he aprendido diferentes ejercicios simples y potentes para dejar espacio y dar vía libre a estas emociones. Te traigo mis 5 ejercicios preferidos, que espero que te ayuden también a aligerar la carga y a escuchar lo que las emociones quieren decirte. Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys. Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub. Un…