Wenn Ostern Stress auslöst (Ostern im Kopf-10)

Angst im Blick - Der Podcast über soziale Angst, Selbstzweifel und den Mut, du selbst zu sein. · Apr 5, 2026 · 8m

In dieser Folge unseres psychologischen Podcasts widmen wir uns einem oft unterschätzten Thema: soziale Angst an Feiertagen – insbesondere zu Ostern.Während Ostern für viele Menschen mit Gemeinschaft, Freude und Tradition verbunden ist, kann es für Betroffene einer sozialen Angststörung zu einer erheblichen emotionalen Belastung werden. Situationen wie Familienfeiern, gemeinsames Essen oder öffentliche Aktivitäten werden schnell zur gefühlten Bühne, auf der Angst vor Bewertung, Ablehnung oder Blamage entsteht.Wir beleuchten: warum gerade Feiertage soziale Ängste verstärken können wie unser…