Kontroverse Übungen und falsche Übungsauswahl – Vermeide diese Fehler! Mit Yannis Karrer

The Age Of Iron Podcast · Feb 14, 2021 · 1h 13m

In der neuen Folge des „The Age Of Iron Podcast“ hatte ich nun bereits zum dritten Mal die Ehre, meinen guten Freund Yannis Karrer in der Show begrüßen zu dürfen. Yannis ist seit 2017 Naturalbodybuilding Profi, Coach und seit kurzem auch Arzt. Durch sein enormes Wissen und seine langjährige Erfahrung im Bereich Bodybuilding ist es uns in der neuen Episode gelungen, einen sehr spannenden Austausch zu kreieren. Dabei sprechen wir über verschiedene Themen an. Unter anderem gehen wir dabei auf die relative Intensität (RPE/RIR), aber auch verschiedene weitere Themen ein, die in der Szene…