ENTIENDE TU SALUD 21-2-2024 Cómo el cortisol afecta a tu salud física y mental. El cortisol, la hormona del estrés

CLM Activa Radio · Feb 21, 2024 · 17m

Si hiciéramos un ranking de hormonas más conocidas o escuchadas más frecuentemente en el número 1 estaría el cortisol, popularmentevconocida como la hormona del estrés. Conocer las bases y las funciones del cortisol te permiten entender muchísimos procesos frecuentes, como por qué el estrés puede bajarte las defensas o por qué el tomar corticoides puede tener efectos perjudiciales. El Cortisol es de las hormonas más importantes de nuestro organismo y con funciones más variadas y diversas. Hoy hablaremos del cortisol