Webinar Ciência USP #05 - Como ficar bem no meio disso tudo?

Jornal da USP · Jun 8, 2020 · 1h 3m

Num momento em que as crises - de saúde, econômica, política e social - parecem ser a regra, é difícil imaginar como fazer para manter a sua própria saúde mental e física. Neste edição do Webinar Ciência USP convidamos quem entende dos vários aspectos do bem-estar humano para discutir o tema e nos dar algumas orientações. Falamos de alimentação, atividade física e recursos mentais que podem ser mobilizados para a busca de um equilíbrio possível. Confira!