Marietta Mouchet, profesora de yoga: "En Occidente nos quedamos con una mínima parte de lo que es la filosofía de yoga. Es una práctica mental que aquieta la mente"

Herrera en COPE · Jun 18, 2026 · 10m

Cada vez más personas necesitan refugios emocionales para descansar y tomar conciencia de su estado físico y mental. En este contexto, los retiros espirituales ganan popularidad como una opción para la autoexploración. Marieta Mouchet, un referente en la organización de este tipo de actividades en España, ha explicado en el programa 'Herrera en COPE' las claves de esta creciente demanda y la verdadera esencia de prácticas como el yoga o la meditación.Según Mouchet, el ser humano tiene su energía y atención constantemente puestas "hacia afuera", lo que genera un desequilibrio. Por ello…