EP1005 擺脫低效假努力！「費曼學習法」結合 AI 打造超強學習力

子琳開麥-中廣郭子琳 · Aug 31, 2026 · 22m

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 商周責編劉枚瑛#職場修練「明明花了一堆時間畫重點、啃講義，自以為全都讀懂了，為什麼一上考場或要在老闆面前簡報，腦袋就瞬間一片空白？」我們從小到大，常常陷在一種「假性努力」的自我感動裡：買了一堆線上課程、筆記抄得密密麻麻，但闔上書本的那一刻，卻連一句大白話都說不出來。遇到卡關的難題就下意識翻頁逃避，就像一輛陷在泥地裡的車，你越用力踩油門，輪子只會在原地打滑得更厲害。真正的學會，從來不是把大腦當成硬碟死記硬背，而是你要能「聽得懂、講得出、用得上」。如果一個概念你沒辦法用最簡單的語言解釋給一個 10 歲小孩聽懂，那就代表你根本還沒真正搞懂它！這一集，子琳邀請到商周出版責編 劉枚瑛，為你拆解溫州大學周豔芳老師所寫的《費曼學習法》。從諾貝爾物理獎得主費曼「以教代學」的底層邏輯，聊到如何把複雜知識拆解成有畫面、有情節的生活故事；更結合了當前最火紅的 AI 工具，教你如何把 AI 當成 24 小時隨身待命的免費「出題官」與「口試考官」，打破假性學習的舒適圈，徹底升級你一生受用的高效學習力！在學習或職場簡報的路上，你是否也曾體會過那種「自以為懂了卻卡在喉嚨說不出」的挫折感？歡迎在留言區分享你的感受，一起聊聊你都用什麼私房方法攻克那些難搞的硬核知識！🌟 節目亮點●…