Meditación Guiada para Dormir y descansar profundamente en 5 minutos

Meditación Guiada con Borja Girón · Feb 22, 2024 · 5m

Esta es una sesión de Meditación Guiada para dormir y descansar profundamente de tan solo 5 minutos pensada para emprendedores.Escucha los Epiosodios Premium: https://www.spreaker.com/podcast/meditacion-guiada-con-borja-giron--6092921/support.Con música de fondo y con la voz del emprendedor Borja Girón.Incluye subtítulos.Esta meditación debes hacerla en la cama.En la posición que estés más relajado, preferiblemente, tumbado.Cierra los ojos.Vas a dormir bien.Vas a descansar.Inspira profundamente sintiendo cómo entra el aire que llena la habitación y cómo se llenan tus pulmones.Suelta el aire…