寫寫跟你說439：記下那些讓自己開心的小事

寫寫跟你說 · Aug 3, 2025 · 9m

生活很難 生活也很忙 生活也有許多不美好的事 打擊著我們 這時，我們會處於負面情緒中 不斷的內耗 為了改善這樣的情況 我想，我們可以開始試著 記下那些讓自己開心的小事 如此一來，我們才能 有意識地看見生活中的美好 讓自己可以能夠自造開心 寫寫文字 https://www.facebook.com/SampsonChao -- Hosting provided by SoundOn