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O poder de ser você mesmo

As pessoas são frequentemente ensinadas a não mostrar suas vulnerabilidades por causa de uma crença cultural e histórica de que demonstrar fraquezas é um convite para ser explorado ou prejudicado. Desde cedo, somos instruídos a nos apresentarmos como fortes e inabaláveis, numa tentativa de navegar em um mundo que parece valorizar a resiliência acima de tudo. Essa mentalidade vem da ideia de que mostrar qualquer forma de vulnerabilidade pode nos tornar alvos fáceis em ambientes competitivos, seja na escola, no trabalho ou até mesmo em relações pessoais. Existe o medo de que, ao revelar nossas…

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